Esagramma
CLINICA,FORMAZIONE E RICERCA
PER IL DISAGIO PSICHICO E MENTALE DAL 1983.

Fondazione Sequeri Esagramma. A ognuno la sua voce

LAURA RUSSO

laura russo

LAURA RUSSO

Insegnante Yoga

 

Molti anni di pratica yoga, attualmente frequenta il quarto ed ultimo anno di formazione SIYR, Scuola Insegnanti Yoga Ratna, corso quadriennale con esami annuali di teoria e pratica yoga, anatomia/fisiologia, storia e filosofia indiana, introduzione alla meditazione Vipassana, coordinata dalla Maestra Gabriella Cella, affiancata da un corpo docente specifico per le varie discipline.

Ha iniziato in giovane età ad appassionarsi allo yoga, quando questa disciplina era ancora poco conosciuta, e ad apprezzarlo come un luogo di pace e di scoperta di sé.

Negli anni il suo percorso si evoluto grazie alla guida di diversi maestri e ha trovato il contesto ideale nello Yoga Ratna.

Ritiene fondamentale il legame con una tradizione millenaria, che punta al benessere fisico ma anche a un profondo miglioramento del rapporto con se stessi e con la realtà, senza allontanarci dalla nostra cultura d’origine ma rivitalizzando i simboli che vivono in noi.

Tra le esperienze più significative in ambiti collegati:

Percorso triennale di DanzaMovimentoTerapia, presso l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica di Milano, condotto da Paola De Vera D’Aragona, terapista DMT e direttrice della Sezione Attività Corporee dell’Istituto Riza.

Percorso quadriennale di Espressione Corporea e Danza condotto da Silvia Ghetti, danzatrice, allieva di Isaac Alvarez.

Partecipazione a seminari di psicomotricità e metodo Feldenkreis.

E’ laureata in Lingue e letterature straniere.

Presso Esagramma Psicoterapia si occupa della gestione di percorsi di Yoga Ratna.